Trening uwagi – umiejętność potrzebna każdej śpiewającej osobie

W tym odcinku treningu aktorskiego przygotowanego w ramach cyklu #masterOFFteatr we współpracy z Teatrem Realistycznym nauczysz się, jak można trenować swoją uwagę tak, żeby mieć ją coraz bardziej pod kontrolą.

Uwaga to nie tylko umiejętność skupiania się i koncentracji, ale absolutna podstawa wszelkiej działalności aktorskiej. Uwaga to podstawa – czy możemy ją trenować jak mięśnie i doskonalić jak języki obce?

Jest to pierwszy odcinek w ramach autorskiego kursu Teo Dumskiego.

Cykl składa się z 6 krótkich filmów skierowanych do osób, które chcą nauczyć się warsztatu aktorskiego lub udoskonalić go, poznając podstawy nowoczesnej i mało znanej w Polsce techniki aktorskiej – techniki Michała Czechowa.

Jak ćwiczyć kreatywność?

Znacie te ćwiczenia na kreatywność, które polegają na tym, że na przykład trzeba (1) dokończyć zdanie, (2) napisać wierszyk na zadany temat, czy (3) zrobić kwiatek z bibuły? Też macie tak, że bardziej Was one ograniczają niż pobudzają do kreatywnego działania i wolicie (1) napisać własne zdanie od początku do końca, (2) zagrać na tenże temat (lub zupełnie inny) impresję na perkusji z garnków, (3) potłuc talerze, które przestaliście już lubić i zrobić z nich kosmos? To wszystko dlatego, że kreatywność ma taką naturę, że nie przepada za ramami, ograniczeniami i schematami. Czy w takim razie w ogóle można ją ćwiczyć? Okazuje się, że tak. Są takie ćwiczenia, które Waszej kreatywności nie stłumią, a pozwolą Wam prawdziwie i nieskrępowanie ją rozwijać. O jednym z takich ćwiczeń opowiada Teo Dumski. Posłuchajcie koniecznie!

Jeśli interesują Was ćwiczenia rozwijające kreatywność, albo chcielibyście zabrać się za tworzenie, ale nie wiecie, od czego zacząć, zapraszamy na konsultacje do Teo lub do Patrycji Obary. Jeśli macie jakiekolwiek pytania dotyczące zajęć, jesteśmy do Waszej dyspozycji mailowo i telefonicznie!

Momenty

Wystąpienie Patrycji Obary podczas Creative Mornings Wrocław, łączące słowo, muzykę i ilustrację na żywo.

 

Ilustracja na żywo: Cloud Theater