Z tego odcinka kursu przygotowanego w ramach cyklu #masterOFFteatr Teatru Realistycznego dowiesz się, jak zintegrować mówienie z ciałem i ruchem. Nauczysz się też dostrzegać melodię języka i wydobywać sens wypowiedzi za pomocą jej rytmu i intonacji. Dowiesz się też, jak na scenie naturalnie MÓWIĆ a nie sztucznie WYGŁASZAĆ tekst. Zajmiemy się też mitem, że do śpiewania to trzeba się nadawać.
Pułapki związane z ćwiczeniami z internetu
Jakie mogą być pułapki związane z ćwiczeniami z internetu? 
Na to pytanie odpowiada Patrycja Obara. 
Czy w internecie można znaleźć dobre, darmowe ćwiczenia wokalne? Pewnie, całe mnóstwo! Jest jednak kilka pułapek, na które trzeba uważać. Oto niektóre z nich.
-> Głoski
Ćwiczenia dostępne w internecie często prezentowane są w języku angielskim, który bardzo się różni fonetycznie od języka polskiego. Mamy do dyspozycji inne głoski, a niektóre, choć na pozór są podobne, wymawiamy nieco inaczej. Tymczasem w tak precyzyjnym instrumencie, jakim jest trakt głosowy, nawet subtelna zmiana głoski może zrobić kolosalną różnicę. W praktyce to oznacza, że część z tych ćwiczeń może nie zadziałać dobrze u osób, dla których angielski nie jest językiem ojczystym.
-> Ocena brzmienia własnego głosu
Samemu trudno jest ocenić brzmienie własnego głosu, jego jakość, barwę. Można dyskutować o tym, czy tak naprawdę w ogóle jest to możliwe, a to dlatego, że nasz własny głos dociera do naszych uszu zniekształcony. Niektóre częstotliwości się wybijają, a innych nie słyszymy. Poza tym jesteśmy osłuchani z takim a nie innym brzmieniem i zmiany – nawet na lepsze – mogą nam się nie podobać. Dlatego dobrze dać się posłuchać zewnętrznemu uchu.
-> Dopasowanie ćwiczeń do potrzeb głosu
To niestety nie działa tak, że wystarczy wykonywać jakiekolwiek ćwiczenia i one na pewno pomogą głosowi. Pomogą wtedy, jeśli będą dobrze dopasowane do konkretnych potrzeb Twojego głosu.
-> Napięcia
Napięcia mają to do siebie, że jak je nosimy w ciele wystarczająco długo, to się do nich przyzwyczajamy i przestajemy je zauważać. Dlatego warto przynajmniej od czasu do czasu skonsultować się z kimś, kto pomoże nam ewentualne napięcia zlokalizować i zneutralizować.
Podsumowując – czy jest sens korzystać z ćwiczeń dostępnych w internecie? Tak, można w ten sposób urozmaicać swoją praktykę, ale to rozwiązanie dla osób bardzo świadomych potrzeb i działania swojego głosu. W innym wypadku warto swój wybór ćwiczeń skonsultować, żeby upewnić się, że nie zaszkodzą Twojemu głosowi.
Trening uwagi – umiejętność potrzebna każdej śpiewającej osobie
W tym odcinku treningu aktorskiego przygotowanego w ramach cyklu #masterOFFteatr we współpracy z Teatrem Realistycznym nauczysz się, jak można trenować swoją uwagę tak, żeby mieć ją coraz bardziej pod kontrolą.
Uwaga to nie tylko umiejętność skupiania się i koncentracji, ale absolutna podstawa wszelkiej działalności aktorskiej. Uwaga to podstawa – czy możemy ją trenować jak mięśnie i doskonalić jak języki obce?
Jest to pierwszy odcinek w ramach autorskiego kursu Teo Dumskiego.
Cykl składa się z 6 krótkich filmów skierowanych do osób, które chcą nauczyć się warsztatu aktorskiego lub udoskonalić go, poznając podstawy nowoczesnej i mało znanej w Polsce techniki aktorskiej – techniki Michała Czechowa.
A co to to, kto to to, czyli jak pracować nad dykcją
Odcinek cyklu #masterOFFteatr realizowanego we współpracy z Teatrem Realistycznym, poświęcony ćwiczeniom usprawniającym dykcję i regulującym tempo mowy.
Nauczysz się w tym odcinku również radzić sobie z trudnymi słowami, a także dowiesz się, dlaczego ćwiczenia dykcji z korkiem to potencjalnie szkodliwy mit – przynajmniej w przypadku osób początkujących.
Znajdziesz tu podpowiedzi, jak ćwiczyć dykcję, ale nie ćwiczenia dykcyjne jako takie, ponieważ jest to temat zbyt rozległy na jeden odcinek – trzeba ich wykonać setki, żeby przećwiczyć wymowę wszystkich głosek.
Jest to czwarty odcinek w ramach autorskiego kursu Patrycji Obary. Cykl składa się z 6 krótkich filmów dedykowanych wszystkim, którzy chcą popracować nad swoim głosem w sześciu najważniejszych obszarach: ciało, oddech, aparat mowy, dykcja, prozodia, higiena głosu.
A w praktyce? Nieważne, czy masz 15 czy 55 lat. Jeśli chcesz się rozwijać i dostać narzędzia, by w zaciszu swojego pokoju popracować nad własnym głosem – te warsztaty są dla Ciebie.
Hormony a głos – okres dojrzewania
W okresie dojrzewania głos bardzo się zmienia. Dzieje się tak z wielu powodów – między innymi dlatego, że wraz ze wzrostem ciała powiększa się krtań i wydłuża się trakt głosowy.
Hormony powodują również zmiany w obrębie samych fałdów głosowych, a to wszystko ma wpływ na głos, który zmienia się z dziecięcego w bardziej dojrzały.Warto zauważyć, że mutacja głosu zachodzi zarówno u chłopców, jak i u dziewczynek, z tym że u chłopców zmiany są dużo większe. Głos chłopięcy w okresie dojrzewania obniża się mniej więcej o oktawę, a dziewczęcy o 3-4 półtony.
W trakcie mutacji głos może płatać najróżniejsze figle. Może na przykład pojawiać się chrypka, czasem głos może zanikać zupełnie albo nagle zmieniać wysokość. Po pewnym czasie zacznie się jednak stabilizować.
Ćwiczenia głosu w tym czasie mogą ułatwić ten proces. Badania dowodzą, że głosy szkolone mogą przechodzić przez mutację płynniej, niż głosy bez treningu wokalnego. Praca nad dojrzewającym głosem wymaga jednak wyrozumiałości i cierpliwości, a także dostosowania repertuaru do nowych warunków wokalnych.
Żródło: Effect of sex hormones on human voice physiology: from childhood to senescence, V. Zamponi, R. Mazzilli, F. Mazzilli, M. Fantini