#unasmożna
Na dobry początek roku szkolnego i na dobry początek nauki śpiewu mamy dla Ciebie rabat 20% na pierwszą lekcję w naszej Szkole.
Rabat obowiązuje na zajęcia zrealizowane między 1 a 30 września 2022 roku.
Skontaktuj się z nami i umów się na pierwsze zajęcia! Rabat otrzymasz na hasło: „na dobry początek”.
+48.519393163 | wroclawskaszkolaspiewu@gmail.com
Kiedy robisz wydech, nie wydając przy tym dźwięków, powietrze swobodnie wydostaje się na zewnątrz. Kiedy natomiast wydajesz jakiś dźwięk (czy to w mowie, czy w śpiewie), Twoje fałdy głosowe przepuszczają tylko niewielką ilość powietrza. To z kolei powoduje, że ciśnienie powietrza w Twojej tchawicy (ciśnienie podgłośniowe) zwiększa się i na różne sposoby reagują na to zarówno struktury nad, jak i pod fałdami głosowymi.
Co to oznacza?
Że nauka śpiewania, to w dużej mierze nauka zarządzania tym ciśnieniem.
Jeśli jest za duże, fałdy głosowe muszą wykonać większy wysiłek, żeby mu się oprzeć, a inne mięśnie – czy to w trakcie głosowym czy wokół niego (krtań, szyja, żuchwa, język, a nawet brzuch) – nadmiernie angażują się w to, żeby fałdom głosowym “pomóc”. Dźwięk nie brzmi wtedy swobodnie – można by go określić jako “wyciśnięty”, siłowy.
Jeśli natomiast ciśnienie jest za małe, znów fałdy głosowe muszą się bardzo napracować, żeby to skompensować. I znów – inne mięśnie, spiesząc na ratunek, mogą zacząć pracować nieprawidłowo, a głos nie rozwinie pełni swojego brzmienia – w tym wypadku można by go określić jako “przepowietrzony”, słaby, cichy.
W obu przypadkach może to powodować również problemy z intonacją, czyli “trafianiem w dźwięki”.
***
Wpis powstał na podstawie niesamowitego wykładu Babary Tanze (Barbara Tanze – Breathing Coach)podczas World Voice Teachers Expo 2022 (World’s Voice Teachers Expo, Modern Vocal Training). Na jej profilu znajdziesz więcej niesamowitej wiedzy.
Z tego odcinka kursu zrealizowanego w ramach cyklu #masterOFFteatr Teatru Realistycznego dowiesz się, jak dbać o głos, żeby długo Ci służył.
Poznasz też kilka technik radzenia sobie ze stresem – szczególnie tym związanym z działaniami scenicznymi.
Obalony zostanie też mit dotyczący popularnego sposobu na przeziębienie.
Jest to szósty odcinek w ramach autorskiego kursu Patrycji Obary. Cykl składa się z 6 krótkich filmów dedykowanych wszystkim, którzy chcą popracować nad swoim głosem w sześciu najważniejszych obszarach: ciało, oddech, aparat mowy, dykcja, prozodia, higiena głosu.
Z tego odcinka kursu przygotowanego w ramach cyklu #masterOFFteatr Teatru Realistycznego dowiesz się, jak zintegrować mówienie z ciałem i ruchem. Nauczysz się też dostrzegać melodię języka i wydobywać sens wypowiedzi za pomocą jej rytmu i intonacji. Dowiesz się też, jak na scenie naturalnie MÓWIĆ a nie sztucznie WYGŁASZAĆ tekst. Zajmiemy się też mitem, że do śpiewania to trzeba się nadawać.
Jakie mogą być pułapki związane z ćwiczeniami z internetu? 
Na to pytanie odpowiada Patrycja Obara. 
Czy w internecie można znaleźć dobre, darmowe ćwiczenia wokalne? Pewnie, całe mnóstwo! Jest jednak kilka pułapek, na które trzeba uważać. Oto niektóre z nich.
-> Głoski
Ćwiczenia dostępne w internecie często prezentowane są w języku angielskim, który bardzo się różni fonetycznie od języka polskiego. Mamy do dyspozycji inne głoski, a niektóre, choć na pozór są podobne, wymawiamy nieco inaczej. Tymczasem w tak precyzyjnym instrumencie, jakim jest trakt głosowy, nawet subtelna zmiana głoski może zrobić kolosalną różnicę. W praktyce to oznacza, że część z tych ćwiczeń może nie zadziałać dobrze u osób, dla których angielski nie jest językiem ojczystym.
-> Ocena brzmienia własnego głosu
Samemu trudno jest ocenić brzmienie własnego głosu, jego jakość, barwę. Można dyskutować o tym, czy tak naprawdę w ogóle jest to możliwe, a to dlatego, że nasz własny głos dociera do naszych uszu zniekształcony. Niektóre częstotliwości się wybijają, a innych nie słyszymy. Poza tym jesteśmy osłuchani z takim a nie innym brzmieniem i zmiany – nawet na lepsze – mogą nam się nie podobać. Dlatego dobrze dać się posłuchać zewnętrznemu uchu.
-> Dopasowanie ćwiczeń do potrzeb głosu
To niestety nie działa tak, że wystarczy wykonywać jakiekolwiek ćwiczenia i one na pewno pomogą głosowi. Pomogą wtedy, jeśli będą dobrze dopasowane do konkretnych potrzeb Twojego głosu.
-> Napięcia
Napięcia mają to do siebie, że jak je nosimy w ciele wystarczająco długo, to się do nich przyzwyczajamy i przestajemy je zauważać. Dlatego warto przynajmniej od czasu do czasu skonsultować się z kimś, kto pomoże nam ewentualne napięcia zlokalizować i zneutralizować.
Podsumowując – czy jest sens korzystać z ćwiczeń dostępnych w internecie? Tak, można w ten sposób urozmaicać swoją praktykę, ale to rozwiązanie dla osób bardzo świadomych potrzeb i działania swojego głosu. W innym wypadku warto swój wybór ćwiczeń skonsultować, żeby upewnić się, że nie zaszkodzą Twojemu głosowi.