Autor: Wrocławska Szkoła Śpiewu

Opublikowane w

Co zrobić z rękami, czyli jak pokonać lęk przed przemawianiem (lub śpiewaniem) publicznym

Dlaczego twoje ciało, które zazwyczaj jest twoim sprzymierzeńcem, zaczyna się zachowywać dziwnie, kiedy tylko znajdziesz się na scenie? Czy są jakieś proste strategie radzenia sobie z tremą? I co to wszystko na wspólnego z polem trawy? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w wystąpieniu Patrycji Obary: „Co zrobić z rękami, czyli jak pokonać lęk przed przemawianiem”.

Jeśli chcesz poznać więcej technik radzenia sobie ze stresem, albo popracować nad swoją prezencją sceniczną, zapraszamy na zajęcia. Pracujemy również online. Na wszelkie pytania odpowiemy drogą mailową lub telefoniczną :).

Opublikowane w

Rozgrzewka wokalna, cz. 1 – ćwiczenia na rozgrzanie aparatu mowy

Śpiewanie bez rozgrzewki jest jak granie meczu bez… rozgrzewki. W najlepszym wypadku poniżej Twoich możliwości. W najgorszym grozi kontuzją. Pomijanie rozgrzewki to prawdopodobnie jeden z najczęstszych błędów popełnianych przez początkujących wokalistów. Czasem dlatego, że nie do końca wierzą, że to ważne. A czasem dlatego, że nie wiedzą, jak się rozgrzewać. Ale tutaj spieszymy z pomocą :). Nasza Trenerka, Marzena Matyla, przygotowała dla Was błyskawiczną lekcję z ćwiczeniami na rozgrzanie mięśni aparatu mowy. W drugiej części tej lekcji dowiesz się, jak rozbudzić rezonatory i otworzyć żuchwę.

Jeśli chcesz popracować nad swoim głosem, zapraszamy serdecznie na zajęcia. Na wszelkie pytania odpowiemy mailowo i telefonicznie.

Opublikowane w

Ciekawostka wokalna #2

(Patrycja Obara)

Głos nie jest zewnętrzną technologią, którą można sobie włączać, wyłączać, czy w dowolnym momencie ściągnąć jego nowszą, lepszą wersję. Kondycja głosu odzwierciedla kondycję całego Twojego ciała. Jeśli na przykład się nie wysypiasz, nie dbasz o to, żeby Twoja dieta była zbilansowana i nie pijesz odpowiedniej ilości wody, albo stosujesz używki, będzie to słychać w Twoim głosie. Będzie brzmiał sucho, mniej dźwięcznie, może się załamywać i możesz czuć dyskomfort, a nawet ból podczas śpiewania czy mówienia. Stres również nie pozostaje bez wpływu na Twój głos. Może spowodować, że będziesz mówić zbyt cicho, zbyt głośno, niewyraźnie, albo będzie Ci brakować oddechu. Niestety tym problemom nie da się przeciwdziałać doraźnie, zażywając tuż przed występem jakiś specyfik z apteki, czy stosując domowe metody.  To może pomóc na chwilę, ale w perspektywie długofalowej może wręcz zaszkodzić. Poprawa jakości głosu często wymaga długofalowych zmian w stylu życia. Ale warto, bo w zdrowym ciele zdrowy głos – czyli taki o szerokiej skali, przyjemnej barwie i taki, którego można używać długo i bezpiecznie.

Opublikowane w

Debata „Szkoła przyszłości” w Sejmie RP z udziałem Patrycji Obary

Czy szkoła powinna uczyć konkretnych umiejętności, potrzebnych w pracy w określonym zawodzie, czy raczej przygotowywać ucznia do zmiennego rynku pracy i uczyć go elastyczności? I czy w procesie edukacji brane są pod uwagę emocje i potrzeby uczniów?

W marcu 2019 roku w Sejmie RP odbyła się debata zatytułowana „Szkoła przyszłości: jak się skutecznie uczyć?”. Zorganizowana została przez Ministerstwo Edukacji Narodowej, Ośrodek Rozwoju Edukacji oraz Radę Dzieci i Młodzieży RP przy Ministrze Edukacji Narodowej. Wśród zaproszonych prelegentów znaleźli się między innymi Radek Kotarski i Arlena Witt, a także założycielka Wrocławskiej Szkoły Śpiewu, Partnerka Biura Mówców Spice. Polecamy tę debatę Waszej uwadze, a jej temat refleksji. Kliknięcie w zdjęcie przekieruje na stronę debaty.

Co można zmienić w systemie edukacji? Piszcie w komentarzach.

Opublikowane w

Body percussion – ćwiczenie

Oto ćwiczenie na długie kwarantannowe popołudnia i wieczory – body percussion. Dzięki niemu rozwiniesz ważne dla każdego wokalisty umiejętności: poczucie rytmu, świadomość własnego ciała i koordynację ruchową. Przeprowadzi Cię przez nie nasza Trenerka, Anna Kamińska.

Jeśli interesują Cię zajęcia wokalne lub na przykład z zakresu rytmiki, pamiętaj, że pracujemy także online. Na wszelkie Twoje pytania odpowiemy mailowo i telefonicznie.

Polityka Prywatności Dumnie wspierane przez WordPress