{"id":1038,"date":"2024-10-25T13:22:39","date_gmt":"2024-10-25T13:22:39","guid":{"rendered":"https:\/\/wroclawskaszkolaspiewu.pl\/?p=1038"},"modified":"2024-10-22T13:24:21","modified_gmt":"2024-10-22T13:24:21","slug":"czym-nie-jest-prawidlowa-postawa-ciala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wroclawskaszkolaspiewu.pl\/index.php\/2024\/10\/25\/czym-nie-jest-prawidlowa-postawa-ciala\/","title":{"rendered":"Czym nie jest prawid\u0142owa postawa cia\u0142a?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

W ostatnim po\u015bcie pisali\u015bmy o tym, jak prawid\u0142owa postawa cia\u0142a wp\u0142ywa na emisj\u0119 g\u0142osu. Pora rozwia\u0107 kilka mit\u00f3w na jej temat. <\/p>\n\n\n\n

Zatem – do dzie\u0142a! <\/p>\n\n\n\n

1. Prawid\u0142owa postawa nie oznacza \u015bci\u0105gni\u0119tych do ty\u0142u \u0142opatek, a lekkie cofni\u0119cie i obni\u017cenie ramion. \u0141opatki maj\u0105 zbli\u017cy\u0107 si\u0119 do siebie w dolnej cz\u0119\u015bci, mniej wi\u0119cej tak jak si\u0119 to dzieje, kiedy kultury\u015bci prezentuj\u0105 mi\u0119\u015bnie ramion i plec\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

2. Prawid\u0142owa postawa to nie wci\u0105gni\u0119ty brzuch! Nadmierne napi\u0119cie mi\u0119\u015bni brzucha utrudnia prac\u0119 przepony. Brzuch ma by\u0107 aktywny, ale swobodny, a jego prawid\u0142owy tonus mo\u017cemy zapewni\u0107 zwracaj\u0105c uwag\u0119 na pozycj\u0119 miednicy. <\/p>\n\n\n\n

3. Prawid\u0142owa postawa to nie usztywnienie cia\u0142a i zastygni\u0119cie w bezruchu. Mo\u017cna utrzymywa\u0107 prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 i jednocze\u015bnie si\u0119 porusza\u0107. Z punktu widzenia \u015bpiewania jest to wr\u0119cz konieczne, bo w bezruchu trudno o ekspresj\u0119 sceniczn\u0105. <\/p>\n\n\n\n

Jakie jeszcze znasz mity dotycz\u0105ce prawid\u0142owej postawy?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W ostatnim po\u015bcie pisali\u015bmy o tym, jak prawid\u0142owa postawa cia\u0142a wp\u0142ywa na emisj\u0119 g\u0142osu. Pora rozwia\u0107 kilka mit\u00f3w na jej temat. Zatem – do dzie\u0142a! 1. Prawid\u0142owa postawa nie oznacza \u015bci\u0105gni\u0119tych do ty\u0142u \u0142opatek, a lekkie cofni\u0119cie i obni\u017cenie ramion. \u0141opatki maj\u0105 zbli\u017cy\u0107 si\u0119 do siebie w dolnej cz\u0119\u015bci, mniej wi\u0119cej tak jak si\u0119 to … <\/p>\n

Czytaj dalej \u201eCzym nie jest prawid\u0142owa postawa cia\u0142a?\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45,9,42],"tags":[11,34,36,35,17,13,41],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wroclawskaszkolaspiewu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1038"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wroclawskaszkolaspiewu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wroclawskaszkolaspiewu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawskaszkolaspiewu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawskaszkolaspiewu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1038"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wroclawskaszkolaspiewu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1038\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1041,"href":"https:\/\/wroclawskaszkolaspiewu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1038\/revisions\/1041"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wroclawskaszkolaspiewu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawskaszkolaspiewu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1038"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wroclawskaszkolaspiewu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}